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Entrena! Universo Running

El primer centro de entrenamiento para corredores de Sevilla

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Entrena! Sevilla

Centro de entrenamiento para corredores

Hemos creado un verdadero centro de entrenamiento deportivo cuyo objetivo principal es mejorar y/o aumentar tu rendimiento físico.

Para ello ponemos a tu disposición una instalación con gran selección de materiales diferentes y novedosos que te ayudarán, sin duda alguna, a conseguir tus objetivos de una forma mucho más rápida y eficaz.

UN ENTRENAMIENTO DIFERENTE
  • Seguimiento personalizado en grupos reducidos

  • De 2 a 4 entrenos semanales de 75 minutos de duración

  • Sesiones de entrenamiento de carrera incluyendo trabajo de fortalecimiento, fuerza específica y trabajo de técnica de carrera

nuestros deportistas

Verónica Guillén
Constancia, esfuerzo, salud y bienestar

"¿Correr 1/2 maratón? Jamás pensé que fuera posible. Desde que pertenezco a la familia Entrena! he conseguido retos que jamás pensé que fueran posibles conseguir".

nuestros deportistas

Mónica de Mier
Deportistas de carrera por montaña

"Practico deportes en la naturaleza y sobre todo corro carreras por montaña. desde que estoy en entrena!mi ritmo de carrera en montaña ha mejorado, estoy muscularmente mas fuerte y sobre todo no me lesiono y me recupero mucho más rápido despues de correr bastantes kms y por montaña."

nuestros deportistas

Carmen Bueno y Jesús Romera
Mejora de marcas

"Desde que estoy en entrena he podido comprobar la importancia que tiene realizar un trabajo a nivel global de fortalecimiento muscular y articular para mejorar mis marcas y mi ritmo en carrera, así como tener un entrenamiento planificado de carrera. He aprendido cómo hay que entrenar para mejorar mi rendimiento en carrera. Porque no solo es correr!".

nuestros deportistas

Paco López
Recuperación de lesiones

"Fui a entrena! con una lesión y poco a poco, con seguimiento y planificación me recuperé al 100%. Me di cuenta que a través de un trabajo de fortalecimiento muscular específico y técnica de carrera, no solo mi lesión ha desaparecido, sino que he mejorado mi ritmo y sensaciones. Me siento más fuerte!".

nuestros deportistas

Miguel Ángel Calzadilla y Mª Ángeles García
Running y mucho más

"Venimos de las artes marciales, y ahora corremos y nos preparamos para triatlones durante la temporada. Desde que estamos en entrena! realizamos trabajos específicos de fuerza, mejorando descompensaciones musculares provocado por nuestra anterior disciplina deportiva. Esto nos ha permitido además mejorar nuestra técnica de carrera completando pruebas como el maratón de Sevilla con muy buena marca y sobre todo sin lesionarnos. "

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